Na mocy obowiązujących w Polsce przepisów prawa pracy, w zakresie zapewnienia
właściwych psychospołecznych warunków pracy, pracodawcy są zobowiązani min. do:
 |
ograniczanie ryzyka zawodowego,
|
 |
dostosowanie warunków i procesów pracy do możliwości pracownika,
w szczególności przez odpowiednie projektowanie i organizowanie
stanowisk pracy, dobór maszyn i innych urządzeń technicznych oraz
narzędzi pracy, a także metod produkcji i pracy - z uwzględnieniem
zmniejszenia uciążliwości pracy, zwłaszcza pracy monotonnej i pracy
w ustalonym z góry tempie, oraz ograniczenia negatywnego wpływu
takiej pracy na zdrowie pracowników;
|
 |
stosowanie potrzebnych środków profilaktycznych,
|
 |
informowanie i szkolenie pracowników.
|
STANDARDY ZARZĄDZANIA
STANDARD
1
Pokazuj, że problem stresu w pracy traktujesz poważnie. Zapewnij, aby
wszystkie osoby w Twojej firmie posiadały odpowiednią wiedzę dot. stresu w
pracy i rozumiały, że rozpoznawanie i usuwanie jego przyczyn jest korzystne
dla Was wszystkich. Stworzenie zdrowego i wolnego od stresu miejsca pracy
wymaga współdziałania.
STANDARD
2
Dbaj o to, aby pracownicy byli traktowani jak partnerzy, od których Ty oraz
osoby kierujące egzekwują wymagania oraz wywiązują się z obowiązków wobec
nich. Prawo pracy jest przestrzegane.
STANDARD
3
Samodzielnie, lub przez wyznaczone osoby, dbaj o bezpieczne i higieniczne
warunki pracy w zakładzie. Bądź pewny, że na stanowiskach pracy zapewnione
jest odpowiednie oświetlenie, temperatura, wyposażenie, przestrzeń do pracy,
brak hałasu, wilgoci i przykrych woni. Wyposażaj pracowników w środki
ochrony indywidualnej gdy jest to potrzebne.
STANDARD
4
Prowadź stały monitoring i systematycznie zbieraj informacje dot. warunków
pracy, w tym także psychospołecznych, w Twoim zakładzie. Okresowo dokonuj
oceny z udziałem pracowników lub ich przedstawicieli. Jeśli trzeba,
niezwłocznie wprowadzajcie zmiany wynikające z oceny.
STANDARD
5
Zapewnij, aby obowiązki poszczególnych pracowników były dokładnie określone
oraz nie kolidowały ze sobą. Wszyscy pracownicy powinni być dokładnie
poinformowani o własnych zadaniach oraz ciążącej na nich odpowiedzialności.
Wątpliwości pracowników wyjaśniaj na bieżąco.
STANDARD
6
Bądź otwarty, nie obawiaj się głosu pracowników. Zapewnij, aby pracownicy,
lub ich przedstawiciele, mieli możliwość wyrażania własnych pomysłów, opinii
i uwag dotyczących organizacji pracy i propozycji usprawnienia działalności
działu lub całej firmy. Korzystaj z tych pomysłów. Jeśli nie możesz tego
zrobić, wyjaśniaj przyczyny Twoich decyzji pracownikom. Dbaj, aby w Twojej
firmie istniała dwustronna komunikacja między pracownikami, ich przełożonymi
i Tobą.
STANDARD
7
Dbaj aby praca była przydzielana w ilości i jakości dostosowanej do wiedzy,
doświadczenia oraz możliwości fizycznych, intelektualnych i emocjonalnych
poszczególnych pracowników. Dobieraj pracowników pod kątem wykonywanych
przez nich obowiązków, obserwuj ich w trakcie pracy, pytaj o potrzeby, jeśli
trzeba poddawaj odpowiednim szkoleniom.
STANDARD
8
Oczekuj wykonania pracy adekwatnej do godzin pracy. Dbaj o to, aby praca w
nadgodzinach odbywała się tylko w uzasadnionych przypadkach, a pracownicy w
żadnym przypadku nie pracowali w nadgodzinach ponad wymiar określony
przepisami prawa. Upewnij się, że w Twojej firmie pracownicy mają taką
możliwość oraz korzystają z prawa do odpoczynku.
STANDARD
9
Wspólnie z przedstawicielami pracowników opracuj jasne kryteria oceny pracy
oraz nagradzania i awansowania pracowników. Dbaj o to, aby kryteria te były
znane oraz jednakowo stosowane wobec wszystkich pracowników oraz członków
kadry zarządzającej.
STANDARD
10
Zachęcaj osoby kierujące pracownikami, aby stawiały przed pracownikami cele
do wykonania. Pracownicy powinni posiadać też pewien kredyt zaufania. Tam
gdzie to możliwe, decyzje co do sposobu zaplanowania, realizacji, tempa
wykonania i rozwiązania zadania pozostaw pracownikom.
STANDARD
11
Zamiast do rywalizacji zachęcaj pracowników do współpracy. Tam gdzie to
możliwe, zamiast pojedyńczych stanowisk, twórz zespoły pracowników pracujące
nad zadaniem od początku do końca.
STANDARD
12
Zadbaj o to, aby pracownicy dokładnie wiedzieli, na jaki rodzaj wsparcia
mogą liczyć z Twojej strony oraz ze strony swoich przełożonych. Nagradzaj
pracowników i osoby kierujące pracownikami za udzielanie pomocy
współpracownikom.
STANDARD
13
Dbaj, aby polecenia były wydawane pracownikom w sposób precyzyjny. Upewniaj
się, że pracownicy wiedzą, czego się w danej chwili od nich oczekuje.
Zapewnij pracownikom możliwość wyjaśniania wątpliwości dot. zlecanych im
zadań.
STANDARD
14
Upewnij się, że pracownicy są informowani o wynikach swojej pracy, zarówno
tych negatywnych jak i pozytywnych, na bieżąco. Zachęcaj osoby kierujące
pracownikami do doceniania zaangażowania pracowników w pracę. Nagradzaj
pracowników za ich zaangażowanie.
STANDARD
15
Zadbaj o to, aby o problemach i przyczynach błędów, sposobie ich
rozwiązania, naprawienia i uniknięcia w przyszłości rozmawiało się w Twojej
firmie spokojnie, rzeczowo i z zainteresowanymi osobami.
STANDARD
16
Spraw, aby wszyscy rozumieli, że zmiany w firmie są nieuniknione. Aby unikać
dodatkowych napięć i nieporozumień, odpowiednio wcześnie informuj
pracowników o planowanych zmianach, terminach oraz powodach ich
wprowadzenia. Umożliw pracownikom możliwość konsultacji i przedstawiania
własnych propozycji w tym zakresie. Jeśli jest to możliwe, uwzględniaj te
propozycje.
STANDARD
17
Rozpoznawaj indywidualne zdolności lub predyspozycje pracowników do
wykonywania określonych zadań. Staraj się uwzględniać je przy planowaniu ich
pracy i wykorzystywać w działalności firmy. Zachęcaj pracowników i ich
przełożonych do rozwijania tych umiejętności. Jeśli możesz, udzielaj im w
tym pomocy.
STANDARD
18
Zapewnij pracownikom możliwość nawiązywania kontaktów społecznych w pracy.
STANDARD
19
Ustal sposób rozwiązywania konfliktów w pracy. Zadbaj, aby wszyscy
pracownicy wiedzieli, w jaki sposób należy rozwiązywać konflikty w Twoim
zakładzie. Jeśli trzeba, zwiększaj kompetencje pracowników w tym zakresie.
Wyznacz odpowiednie osoby i poinformuj pracowników, do kogo mogą zwracać się
prośbą o pomoc lub poradę.
STANDARD
20
Zadbaj o to, aby wszyscy pracownicy i kadra zarządzająca byli dokładnie
poinformowani o niedopuszczalnych zachowaniach w pracy i przyjętych w Twojej
firmie sposobach reagowania na nie. Upewnij się, że wszyscy pracownicy
wiedzą w jaki sposób i komu można zgłaszać takie zachowania oraz jakie grożą
konsekwencje. Konsekwencje wobec osób łamiących zasady wyciągaj bez względu
na staż pracy i zajmowane przez nie stanowisko.
STANDARD
21
Jeśli jesteś w stanie, udzielaj indywidualnej pomocy pracownikom i kadrze
zarządzającej. W zależności od potrzeb kieruj potrzebujące osoby na
szkolenia doskonalące, urlopy zdrowotne, odciążaj od pracy określonego
rodzaju lub czasowo przenoś za ich zgodą na inne stanowisko. Postaraj się
stworzyć możliwość wprowadzenia elastycznego czasu pracy np.: dla
pracowników opiekującym się małymi dziećmi lub osobami niepełnosprawnymi.
Wysłuchuj indywidualnych próśb pracowników w tym zakresie.
STANDARD
22
Upewnij się, że osoby kierujące pracownikami zdają sobie sprawę, że ich
stosunek do innych osób oraz sposób zarządzania ma wpływ na poziom stresu w
firmie. Jeśli jest to potrzebne, umożliw takim osobom podnoszenie
kwalifikacji w tym zakresie. Obowiązki polegające na kierowaniu innymi
powierzaj tylko osobom posiadającym odpowiednie predyspozycje, umiejętności
i doświadczenie zawodowe.
STANDARD
23
Pamiętaj, że sposób w jaki traktujesz pracowników i rozwiązujesz problemy w
pracy może być wzorem do naśladowania dla pracowników. Pamiętaj o
wyrozumiałości, życzliwości i wsparciu, gdy jest to potrzebne.
STANDARD
24
Jeśli zależy Ci na stworzeniu zdrowego i wolnego od stresu miejsca pracy,
sam także powinieneś dbać o własne zdrowie. Nie zapominaj o sobie, swoich
prawach i potrzebach w pracy. Pamiętaj, że oprócz tego że jest szefem,
jesteś również człowiekiem jak każdy inny.
W ustaleniu wzajemnych praw i obowiązków pracodawcy i pracowników pomocny może
być również Kodeks pracy. Jego treść można znaleźć na tej stronie www.
W przypadku wątpliwości lub pytań, w każdym Okręgowym Inspektoracie Pracy można
dodatkowo otrzymać bezpłatne porady w zakresie prawa pracy, technicznego
bezpieczeństwa pracy oraz prawidłowej organizacji pracy. Wykaz Okręgowych
Inspektoratów Pracy znajduje się na tej stronie www.
Poniżej prezentujemy także zestaw publikacji Państwowej Inspekcji Pracy, które
mogą pomóc pracodawcom w eliminacji stresu w zakładzie pracy.